Spinning

Een spinning les free style.
Spinning doe je op een vaststaande fiets met extra weerstand. Zittend of staand fiets je jezelf naar een topconditie!
De instructeur en de heerlijke muziek helpen je naar het einde van de les toe. Ondersteunende heerlijke muziek en het oppeppen van de instructeur maken dat je de les doorkomt.
Spinning is een prima manier om snel je conditie te verbeteren en om calorieën te verbranden.
Omdat je de weerstand op de fiets zelf kunt instellen en je dus zelf de zwaarte van de training bepaalt, is de les voor iedereen geschikt.

Terug