Club Power

Club Power is een groepstraining waarbij gebruik gemaakt wordt van een halter met gewichten
Tijdens de workout komt het hele lichaam aan bod. Zowel de spiergroepen van benen-billen-rug-borst-armen (triceps en biceps)- schouders en buik komen aan bod.
De zwaarte van de gewichten kan individueel aangepast worden.
De les is eenvoudig. Iedereen kan dus meedoen !

Je lichaam zal snel reageren op Club Power. Spierconditie, spierversterking, spierversteviging en slanker worden zijn de gevolgen. Je zult je fitter voelen en merken dat je meer energie hebt.

Terug